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肯德基熱量

肯德基食物熱量表(卡路里查詢表)

  早餐 餐點 熱量(大卡) 慢跑幾分鐘才能消耗掉 總匯歐姆蛋燒餅 512 65 吮指嫩雞燒餅 436 54 花生吮指嫩雞蛋堡 429 53 花生肉鬆

餐車窯烤披薩 六吋直逼 2000 大卡

小編發現餐車窯烤披薩正夯呢!這種餐車平常在電影院或是風景區才會看見,但最近卻隨處可見,尤其是宵夜時段超受歡迎的~口味眾多的薄皮披薩,女生單獨吃掉一個六吋的都沒問題捏! (*´﹃`*) &n

這樣玩會瘦!iFit 推薦路線:鶯歌老街與河濱自行車篇

一年之春,最適合出去玩啦!腳踏車配上徐徐涼風真的好舒服~(*´∀`)~♥   許多人都覺得「減肥」就不能享受旅

清明節吃潤餅?選錯配料破 600 大卡

大家知道清明節要吃潤餅嗎?小編最近聽來自中南部的朋友說起才得知耶...不要笑!相信很多人也一樣不知道吧?>"<  清明節和寒食節只差一兩天,每逢寒食節,人們只吃冷食,一

餐廳熱量大揭密(港式飲茶篇)

「港式飲茶」種類繁多,像是小巧可愛的燒賣、酥脆香甜的馬蹄條、經典的冰火菠蘿油,都是大家耳熟能詳的必吃名單,若每樣都想吃,可得留意熱量問題囉!   除了

瘦身測驗 --- 高纖飲食篇

快來測驗看看自己的「高纖指數」有多少,高纖飲食有益健康也有助瘦身,還可以幫助你擺脫「便秘小腹婆」的窘境唷!   若以下敘述符合你的情況,就可以得到1分,總共有10題,算算看你可以得到幾分呢?